instapass
Tyvärr hade jag ingen livvakt i hajmössa att jaga. Lite ledsen för det. Jagade på helt själv istället. Med bra känsla. Jag inledde passet med det vanliga. 200 fredley och 3*100 med skovel och teknik.
Hundringarna med kick och de retarderade femtiorna körde jag med fenor. Tog mig vissa friheter. Jag har fortfarande svinjobbigt att simma under vattnet eftersom jag måste andas exakt hela tiden så kicka utan platta var lite svårt. Fick också lite svankont av fenorna för att jag låg så högt med huvudet och fötterna. Gick nästan av på mitten.
Sen klarar jag ju såklart inte att köra 200 med start 3:00. Tycker till att börja med att nio är udda och fult. Och jag hade inte tid med tio. Jag började lite senare än jag tänkt. Det blev därför bara 8st. Med paddlar och start 3:50. Tänkte köra 4:00 men när jag simmade runt 3:10 kortade jag starttiden. Och höll tempot på alla. Kul! Nej, ganska tradigt faktiskt.
Totalt 3500m bra och kul pass. Kul med lite fenor. Jag måste köpa egna.
Hade simgruppen helt själv sen. Första gången faktiskt. Men det känns inte ens lite besvärligt. Ganska skönt rent av. Jag skriver simpass i sömnen, nästan, och behövde inte hantera någon annans åsikter. Och så var de bara fyra stycken. Skickade ut dem på ett personnummer-medley bara för att få visa att jag fyller år på måndag. Hihihohoh. Såklart gjorde ingen den kopplingen. De hade fullt upp med att räkna längder, stackrarna. På slutet hann vi lite fjärilskickar också. Och några försök till sammansatt fjäril. Det är ett tämligen omöjligt simsätt. Väldigt svårt att lära ut också. Stackars barn. Stackars mig.